"Sei que nada ao meu redor vai se transformar antes que eu faça mudanças internas e esteja disposto a reformular minha maneira de pensar. A única coisa que preciso mudar é meu pensamento – apenas um pensamento. Então penso em todas as coisas positivas que posso fazer por mim mesmo. Penso somente nas coisas boas. Todo os dias, ao acordar, faço uma afirmação sobre o que eu quero. Expulso qualquer pensamento negativo não desejado. Sou grato por tudo o que existe de bom na minha vida. Dessa forma, faço um trabalho mental para atrair mudanças positivas."
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