Frases inspiradoras

"A boa notícia sobre a generosidade é que ela não cria falta para quem a está doando."

"Você está profundamente conectado com toda a vida. Você é um com todas as pessoas, e nunca está separado de Deus."

"Se você quer algo, prepare-se para receber isso. Não virá até que você esteja preparado."

"Mentes brilhantes discutem ideias, mentes medianas discutem eventos; mentes inferiores discutem pessoas. - Eleanor Roosevelt"

"Ame o que você faz. Faça o que você ama."

"Você está aqui para fazer algo que foi criado especificamente pra você. Ninguém mais pode fazer isso como você, é por esta razão que está aqui."

"Todas as noites eu entrego as minhas preocupações à Deus. Até porque Ele ficará acordado toda a noite. -

"Se você não arriscar nada, aí você arrisca ainda mais."

"Quanto menos as pessoas sabem, mais elas teimam dizendo que sabem."

"Quando você vê coisas no mundo que parecem separadas de você, apenas olhe para elas profundamente. A verdadeira separação não é possível."

"Inteligência, criatividade e poder de organização estão fortemente presentes no cosmos."

"O ponto de partida para se tornar próspero é decidir se tornar próspero."

"Sua vida está do jeito que está não por causa das coisas que aparecem em seu caminho, mas devido ao modo como você responde a elas."

 

"Qualquer coisa que você precisa, você não tem. Tire o foco da necessidade, e comece fazendo, criando, comece a SER o que você procura."

"Tudo o que você está contra, enfraquece você. Tudo o que você está a favor, fortalece você."

"Às vezes a coisa mais importante durante todo o dia é o descanso que fazemos entre duas respirações. 

"Exercícios físicos são a meditação do corpo. Permitem que você se sinta UNO com toda a Vida."

"Muitas pessoas querem andar de limousine com você, mas o que você quer é ter alguém que irá pegar o ônibus com você quando a limousine quebrar."

 

Marcia Maria Karasinski (frases de diversos autores)                                

Você aprenderá lições.

Você está matriculado numa escola informal de período integral chamada vida. A cada dia nesta escola, terá a oportunidade de aprender lições. 

Você poderá gostar dessas lições ou considerá-las irrelevantes ou estúpidas. O crescimento é um processo, experimentação. As experiências que você considera que não deram certo fazem parte do processo, mais a frente poderá perceber que foi melhor que houvesse sido daquele jeito.

 Sendo perspicaz poderá ver que um erro na verdade acabará transformando-se em um grande acerto. Cada lição será repetida até que seja aprendida. Cada lição será apresentada a você de diversas maneiras, até aprender a reconhecê-la como uma lição. Quando isto ocorrer, poderá passar para a seguinte.
Se olhar para seu passado verá que diversas situações parecidas já aconteceram com você, como que fosse uma repetição –ah- rá- adivinha o que era! A mesma lição se repetindo para que você tirasse uma nota pelo menos razoável.

O aprendizado nunca termina. Não existe parte da vida que não contenha lições. Se você está “vivo”, há lições para aprender. “Lá” “do outro lado” não é muito diferente que “aqui”. Quando o seu “lá’” se tornar “aqui”, você simplesmente encontrará outro “lá’” que parecerá novamente melhor, ou mais desejável que “aqui”.

As outras pessoas são apenas seus espelhos. Você não pode amar ou detestar algo em outro, a menos que isso reflita algo que você ama ou detesta em si mesmo.

 Quando odiar algo em alguém por mais que não aceite ou reconheça você está vendo um Defeito seu, e é por isso que você reage contra a outra pessoa, bem no seu interior você sabe que tem aquele defeito que vê no outro, mesmo inconscientemente, e como não sabe o procedimento para eliminar seus vícios, erros e defeitos a ação que toma é reagir contra o defeito de outra pessoa. Isto com a esperança que com eliminação do erro do outro você pare de se lembrar, ver seus próprios erros.

Você tem todos os recursos de que necessita; o que fará com eles é de sua responsabilidade.

A escolha é sua.

As respostas estão dentro de você.
Tudo o que tem a fazer é analisar, ouvir e acreditar.

Sérgio Camargos. (planeta powerpoint)

Expectativas

“Pare de procurar preencher as expectativas dos outros e pare de esperar que os outros preencham as suas. Lembre-se: se você sofrer, você estará sofrendo por sua causa; se os outros sofrem, eles sofrem por causa deles. Ninguém sofre por causa dos outros – lembre-se disso profundamente. Somente, então, você será capaz de ser realmente sincero para com seu ser interior.”


“Uma vez que você abandone as expectativas, você aprendeu a viver. Então tudo o que acontece o(a) deixa satisfeito(a), seja o que for. Você nunca fica frustrado, simplesmente porque, em primeiro lugar, você não estava esperando nada. Assim, a frustração é impossível. A frustração é uma sombra da expectativa. Com o abandono da expectativa, a frustração cai por sua própria conta.”
Osho

Como buscar o amor

Não buscar o amor é a única maneira de encontrá-lo; encontrá-lo inesperadamente e não como resultado de qualquer esforço ou experiência. Esse amor, como vereis, não é do tempo; ele é tanto pessoal como impessoal, tanto um só como multidão. Como uma flor perfumosa, podeis aspirar-lhe o perfume, ou passar por ele sem o notardes. Aquela flor é para todos e para aquele que se curva para aspirá-la profundamente e olhá-la com deleite. Quer estejamos muito perto, no jardim, quer muito longe, isso é indiferente à flor, porque ela está cheia de seu perfume e pronta a reparti-lo com todos.

Krishnamurti.

Devaneios

"Certos dias sinto uma conexão com Deus tão forte, tão real que tenho a impressão de estar no paraíso; tudo parece tão perfeito. Sinto uma alegria, uma paz indescritível, um encantamento pela vida que parece vir do mais profundo da minha alma."

"Às vezes penso que estava completamente enganada, não consigo nem lembrar como era; nada mais faz sentido, tudo parece tão triste, imperfeito e confuso. E... em outros momentos estou ocupada demais e não penso nisso."

"Em qualquer um destes instantes, minhas interpretações dos fatos ao meu redor alteram a minha frequência vibratória.
E é justamente ela que permite ou rejeita a minha conexão com Deus; podendo dar a impressão de que "Deus simplesmente desapareceu", está presente mas um pouco "afastado" ou está mais "presente do que nunca".

"Mas Ele jamais "se afastou", esteve sempre comigo, eu é que em determinados momentos, não consegui  senti-Lo! Que bom se eu conseguisse lembrar disso sempre. Mas será que não é justamente este o "tempero" da vida? Dias bons, médios e ruins?"

Marcia Maria Karasinski 

Pacto com a felicidade

De hoje em diante todos os dias ao acordar, direi: Eu hoje vou ser Feliz!
Vou lembrar de agradecer ao sol, pelo seu calor e luminosidade,
Sentirei que estou vivendo, respirando.
Posso desfrutar de todos os recursos da natureza gratuitamente.
Não preciso comprar o canto dos pássaros, nem o murmúrio das ondas do mar.

Lembrarei de sentir a beleza das árvores, das flores, e a suavidade da brisa da tarde.
Vou sorrir mais, sempre que puder.
Vou cultivar mais amizades e neutralizar as inimizades.
Não vou julgar os atos dos meus semelhantes ou companheiros, vou aprimorar os meus.

Lembrarei de ligar para alguém para dizer que estou com saudades!
Reservarei minutos de silêncio, para ter a oportunidade de ouvir.
Não vou lamentar nem amargar as injustiças
vou pensar no que posso fazer para diminuir seus efeitos.

Terei sempre em mente que um minuto passado, não volta mais,
Vou viver todos os minutos proveitosamente,
Não vou sofrer por antecipação prevendo futuros incertos,
Nem com atraso, lembrando de coisas sobre as quais não tenho mais ação.
Não vou pensar no que não tenho e que gostaria de ter,
Mas em como posso ser feliz com o que possuo,
E o maior bem que possuo é a própria vida.

Vou lembrar de ler uma poesia e de ouvir uma canção,
Vou dedicá-las a alguém.
Vou fazer alguma coisa para alguém, sem esperar nada em troca,
Apenas pelo prazer de ver alguém sorrir.

Vou lembrar que existe alguém que me quer bem,
Vou dedicar uns minutos de pensamento para os que já se foram
Para que saibam que serão sempre uma doce lembrança,
até que venhamos a nos encontrar outra vez.

Vou procurar dar um pouco de alegria para alguém,
Especialmente quando sentir que a tristeza e o desânimo querem se aproximar.
E quando a noite chegar, vou olhar para o céu, para as estrelas e para o luar e
Agradecer aos Anjos e a Deus, porque hoje
Eu fui Feliz!     (autor desconhecido)

Sobre o amor

Outro dia ouvi o seguinte comentário :

 " Estamos todos vacinados contra o amor ". Na hora foi engraçado, considerando a ocasião e o ambiente descontraído , mas depois pensei "estamos rindo do quê? Vacinados contra o que?". Nossa!

 Como os valores estão totalmente invertidos! As pessoas deveriam tomar injeção de amor e não estarem vacinadas contra ele que é o sentimento mais bonito que existe no mundo.

 Eu não quero ser vacinada contra o amor . Por mais que tenha me decepcionado, saído ferida ou ferindo, eu quero , ainda, tomar muitas e muitas injeções de amor até o fim da minha vida.
As vacinas que eu quero tomar são as que possam me deixar imunizada contra as injustiças desse mundo, contra a falta de fé e esperança , contra a maldade alheia, contra gente mesquinha , arrogante e falsa.
Agora , de amor eu quero ficar drogada, ter overdoses e overdoses. O amor é algo que vai além daquilo que podemos imaginar . É um sentimento que deve ser perseguido a cada dia, sem medos ridículos, sem vergonha. Tentar amar, porque amar é escolha , isso sim vale a pena. Quando a gente ama de verdade , não importa como será o fim, se vai ter fim ou não, o que vale é a sensação de dever cumprido : EU AMEI. Eu senti algo sublime que muitos se vacinaram para não sentir e talvez morrerão sem experimentar essa dor e delícia da vida ♥

Van Pedroso

 

O tempo

Um autor desconhecido escreveu certa vez que a alegria, a tristeza, a vaidade, a sabedoria, o amor e outros sentimentos habitavam uma pequena ilha. Certo dia, foram avisados que essa ilha seria inundada.

Preocupado, o amor cuidou para que todos os outros se salvassem, falando:

Fujam todos, a ilha vai ser inundada.

Todos se apressaram a pegar seu barquinho para se abrigar em um morro bem alto, no continente. Só o amor não teve pressa. Quando percebeu que ia se afogar, correu a pedir ajuda.

Para a riqueza apavorada, ele pediu: Riqueza, leve-me com você.

Ao que ela respondeu: Não posso, meu barco está cheio de ouro e prata e não tem lugar para você.

Passou então a vaidade e ele disse: Dona Vaidade, leve-me com você...

Sinto muito, mas você vai sujar meu barco.

Em seguida, veio a tristeza e o amor suplicou: Senhora Tristeza, posso ir com você?

Amor, estou tão triste que prefiro ir sozinha.

Passou a alegria, mas se encontrava tão alegre que nem ouviu o amor chamar por ela.

Então passou um barquinho, onde remava um senhor idoso, e ele disse:

Sobe, amor, que eu te levo.

O amor ficou tão feliz, que até se esqueceu de perguntar o nome do velhinho.

Chegando ao morro alto, onde já estavam os outros sentimentos, ele perguntou à sabedoria:

Dona Sabedoria, quem era o senhor que me amparou?

Ela respondeu: O tempo.

O tempo? Mas por que ele me trouxe aqui?

Porque só o tempo é capaz de ajudar e entender um grande amor.

* * *

Dentre todos os dons que a Divindade concede ao homem, o tempo tem lugar especial. É ele que acalma as paixões indevidas, ensinando que tudo tem sua hora e local certos.

É ele que cicatriza as feridas das profundas dores, colocando o algodão anestesiante nas chagas abertas.

É o tempo que nos permite amadurecer, através do exercício sadio da reflexão, adquirindo ponderação e bom senso.

É o tempo que desenha marcas nas faces, espalha neve nos cabelos, leciona calma e paciência, quando o passo já se faz mais lento.

É o tempo que confirma as grandes verdades e destrói as falsidades, os valores ilusórios.

O tempo é, enfim, um grande mestre, que ensina sem pressa, aguarda um tanto mais e espera que cada um a sua vez, se disponha a crescer, servir e ser feliz.

E é o tempo, em verdade, que nos demonstra, no correr dos anos, que o verdadeiro amor supera a idade, a doença, a dificuldade, e permanece conosco para sempre.

* * *

Neste mundo, tudo tem a sua hora. Cada coisa tem o seu tempo.

Há o tempo de nascer e o tempo de morrer. Tempo de plantar e de colher. Tempo de derrubar e de construir.

Há o tempo de se tornar triste e de se alegrar. Tempo de chorar e de sorrir. Tempo de espalhar pedras e de juntá-las.

Tempo de abraçar e de se afastar.

Há tempo de calar e de falar. Há o tempo de guerra e o tempo de paz. Mas sempre é tempo de amar.
(Momento Espírita), 

A lição das gaivotas

Um enorme transatlântico partiu de movimentado porto rumo a outro continente. Do convés, os passageiros acenavam lenços e agitavam mãos, em manifestações de adeuses.

No porto, muitas pessoas acenavam igualmente e lançavam beijos ao ar, num misto de antecipada saudade e carinho.

Pouco depois, os que se encontravam no convés, ainda observando os que permaneciam em terra, puderam constatar uma nuvem de gaivotas prateadas acompanhando o imenso navio.

O seu voo atraiu a atenção de quase todos, tanto pela algazarra que promoviam, quanto pelo capricho de suas voltas, ao redor da enorme máquina concebida pelo homem.

Passada uma meia hora de viagem, o tempo se tornou ameaçador. Ondas de espuma se levantavam ao açoitar dos ventos violentos.

Esboçou-se no firmamento uma tremenda tempestade. Com suas possantes máquinas, o navio cortava as vagas agitadas e parecia fazê-lo com dificuldade, dada a presença dos elementos da natureza em convulsão.

Um dos poucos viajantes que até então permanecia no tombadilho, contemplou as aves a voejar e as lastimou.

Como podiam elas, com suas asas tão débeis, lutar contra o tufão, desamparadas nos céus? Elas nada tinham além do próprio corpo para o enfrentar.

Suas asas resistiriam ao vento implacável, se o possante navio, com suas máquinas que representam milhares de cavalos resistia com dificuldade ao tempo torrencial?

De repente, aquele homem que estava tão compadecido das avezinhas do mar, ficou perplexo. É que as pequenas gaivotas, estendendo as asas que Deus lhes deu, abandonaram o navio na tempestade e se ergueram acima da tormenta, passando a voar numa região serena dos ares.

E a máquina, representando a ciência humana, prosseguiu na sua luta penosa para resistir à fúria dos elementos.                                                            


* * *****
  Em nossas vidas ocorre de forma semelhante. Quando pretendemos lutar unicamente com nossos próprios meios, encontramos o fustigar dos ventos das dificuldades atrozes, que vergastam a alma e maceram o corpo.

Contudo, se utilizarmos os recursos da oração alcançaremos as possibilidades das asas das gaivotas.

Pelas asas poderosas da prece, o homem pode se elevar acima das tempestades do cotidiano e voar placidamente.

Envolvidos pelas luzes da prece, alcançaremos regiões que o vendaval das paixões inferiores não alcança.

Fortificados pela oração, enfrentaremos o mar agitado dos problemas, a fúria das vicissitudes, e chegaremos ao porto seguro que todos almejamos. 


Marcia Maria Karasinski

Sencibilidade

"Visão é a arte de enxergar coisas invisíveis."

"Se a sua visão é para um ano, plante trigo; se a sua visão é para uma década, plante árvores; se a sua visão é para toda a vida, plante pessoas."

(George Barna)

Teia de aranha

Uma vez um homem estava sendo perseguido por vários malfeitores que queriam matá-lo.

O homem, correndo, virou em um atalho que saía da estrada e entrava pelo meio do mato e, no desespero, elevou uma oração a Deus da seguinte maneira:

- Deus Todo Poderoso, fazei com que dois anjos venham do céu e tapem a entrada da trilha para que os bandidos não me matem!!!

Nesse momento escutou que os homens se aproximavam da trilha onde ele se escondia e viu que na entrada da trilha apareceu uma minúscula aranha.

A aranha começou a tecer uma teia na entrada da trilha.

- Senhor, eu vos pedi anjos, não uma aranha. Senhor, por favor, com tua mão poderosa coloca um muro forte na entrada desta trilha, para que os homens não possam entrar e me matar...

Então ele abriu os olhos esperando ver um muro tapando a entrada e viu apenas a aranha tecendo a teia.

Os malfeitores estavam entrando na trilha, na qual ele se encontrava, e ele estava esperando apenas a morte.

Quando passaram em frente da trilha o homem escutou:

- Vamos, entremos nesta trilha.
- Não, não está vendo que tem até teia de aranha? Nada entrou por aqui. Continuemos procurando nas próximas trilhas.

"Fé é crer no que não se vê, é perseverar diante do que parece ser impossível."

Às vezes pedimos muros para estarmos seguros, mas Deus pede que tenhamos confiança n'Ele para deixar que Sua Glória se manifeste e faça algo como uma teia, que nos dá a mesma proteção de uma muralha.

Nunca desanime em meio às lutas, siga em frente, pois Deus disse: “diga ao fraco que Eu sou forte”.

São nos momentos mais difíceis que encontramos em Deus a nossa força.

Marcia Maria Karasinski 

Entre a raiz e a flor há o tempo

"Para fazer uma obra de arte não basta ter talento, não basta ter força, é preciso também viver um grande amor." 

Wolfgang Amadeus Mozart

O silencio da mente

Deepak Chopra...

A quietude por si só é o potencial da criatividade."

"Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo de que você precisava naquele momento."

"O que for teu desejo, assim será tua vontade.

O que for tua vontade, assim serão teus atos.

O que forem teus atos, assim será teu destino."

"Você precisa aprender a entrar em contato com a mais profunda essência do seu ser."

"A entrega é a fé no poder de realizar qualquer coisa, até mesmo quando não se pode prever o resultado de uma ação."

"A quietude é o primeiro requisito para que seus desejos se manifestem."

"O ego certamente é uma ilusão. A incerteza é a base da vida."

"O que a maioria de nós leva para o relacionamento não é a plenitude, mas a carência. A carência implica uma ausência dentro de si... A carência é uma força poderosa, capaz de criar ilusões poderosas. Ninguém pode realmente entrar dentro de você e substituir a peça que está faltando."

"Quando você se apaixona, se apaixona por um espelho de suas necessidades mais atuais."

"Sempre que possível, reserve tempo para experimentar o silêncio."

"Nunca serei perfeito... Posso viver com isso."

Praticar o silêncio significa assumir o compromisso de reservar uma certa quantidade de tempo para simplesmente ser."

"O universo físico nada mais é do que o Eu desdobrando-se para experimentar-se como espírito, mente, matéria."

Marcia Maria Karasinski 

Alma e coração

"Existe um caminho ideal para cada ser. É único. 

Descobri-lo é sua missão.

E como fazer isso?

Escute a sua "alma" e estará ouvindo

o seu coração e razão juntos, 

desta forma acertará infalivelmente.

Marcia Karasinski

Agenda da Felicidade

O sorriso...

é o cartão de visita das pessoas saudáveis.

Distribua-o gentilmente.

O diálogo...

é a ponte que liga as duas margens, do eu à do tu.

Transmite-o bastante.

O amor...

é a melhor música na partitura da vida.

Sem ele, você será um(a) eterno(a) desafinado(a).

A bondade...

é a flor mais atraente do jardim de um coração bem cultivado.

Plante estas flores.

A alegria...

é o perfume gratificante, fruto do dever cumprido.

Esbanje-o, o mundo precisa dele.

A paz da consciência...

é o melhor travesseiro para o sono da tranqüilidade.

Viva em paz consigo mesmo.

A fé...

é a bússola certa para os navios errantes, incertos,

buscando as praias da eternidade.

Utilize-a sempre.

 

A esperança...

é o vento bom enfunando as velas do nosso barco.

Chame-o para dentro do seu cotidiano.

Acreditamos que com essa agenda a felicidade pode ser a companheira e aliada para tocar o barco da vida.

O que você acha?

  

 Marcia Maria Karasinski

A escola da vida

De uma forma positiva, aprendi que não importa o que aconteça...
O quão ruim pareça o dia de hoje, a vida continua, e amanhã será melhor...
Aprendi que se pode conhecer bem uma pessoa , pela forma como ela lida
com tres coisas... um dia chuvoso, uma bagagem perdida e os fios de luzes
 de uma árvore de natal, que se embaraçaram....
Aprendi que saber "ganhar a vida"não é a mesma coisa que "saber viver"
Aprendi que a vida `as vezes nos dá uma segunda chance....
Que viver não é só receber, é também dar....
Aprendi que se procurar a felicidade, vai se iludir, mas, se focalizar a atenção
 na familia , amigos, nas necessidades dos outros, no trabalho procurar sempre
 fazer o melhor, a tal felicidade, vai encontrá-lo...
Aprendi que sempre que decido algo com o coração aberto, geralmente acerto...
Aprendi também que quando sinto dores, não preciso ser uma dor para os outros...
Aprendi que diariamente preciso alcançar e tocar alguém, as pessoas gostam de
 um toque humano..segurar na mão, receber um abraço afetuoso, ou simplesmente
 um sorriso amigável...
Aprendi que; AINDA TENHO MUITO QUE APRENDER....

Prometo....

A partir de hoje...

...Olharei as coisas com amor e renascerei... Amarei o sol, pois aquece o meu corpo... No entanto, amarei a chuva, pois purifica o meu espírito... Amarei a luz, pois me mostra o caminho... Amarei também a escuridão, pois me faz ver as estrelas...

Receberei a felicidade, que engrandece meu coração, mas tolerarei a tristeza, pois abre minha alma... Receberei as recompensas pois elas me pertencem, mas também aceitarei de bom grado os obstáculos, pois eles são os meus desafios... A partir de hoje, Olharei as coisas com amor e renascerei...

Autor Og Mandino

Benção de natal

Que nenhuma família comece em qualquer de repente,
Que nenhuma família termine por falta de amor.
Que o casal seja um para o outro de corpo e de mente, E que nada no mundo separe um casal sonhador.
Que nenhuma família se abrigue debaixo da ponte,
Que ninguém interfira no lar e na vida dos dois.
Que ninguém os obrigue a viver sem nenhum horizonte,
Que eles vivam do ontem, do hoje e em função de um depois.

Que a família comece e termine sabendo onde vai,

E que o homem carregue nos ombros a graça de um pai.
Que a mulher seja um céu de ternura, aconchego e calor,
E que os filhos conheçam a força que brota do amor.
Abençoa, senhor, as famílias! amém! abençoa, senhor, a minha também. (bis)
Que marido e mulher tenham força de amar sem medida,
Que ninguém vá dormir sem pedir ou sem dar seu perdão.
Que as crianças aprendam no colo o sentido da vida,
Que a família celebre a partilha do abraço e do pão.
Que marido e mulher não se traiam, nem traiam seus filhos,que o ciúme não mate a certeza do amor entre os dois.
Que no seu firmamento a estrela que tem maior brilho,
Seja a firme esperança de um céu aqui mesmo e depois.
Que a família comece e termine sabendo onde vai,
E que o homem carregue nos ombros a graça de um pai.
Que a mulher seja um céu de ternura, aconchego e calor,
E que os filhos conheçam a força que brota do amor.
Abençoa, senhor, as famílias! amém! abençoa, senhor, a minha também. (bis)
(padre Antonio Maria)